ĐIỂM DANH 5 NGUYÊN NHÂN KHIẾN LÀN DA NHANH LÃO HÓA

Vòng đời của các tế bào luôn luôn trải qua 3 giai đoạn sinh ra, già đi và tái tạo. Do đó, lão hóa là câu chuyện hiển nhiên mà làn da phải đối mặt. Tuy nhiên quá trình lão hóa này sẽ được thúc đẩy nhanh chóng bởi một số nguyên nhân:

1. Tuổi tác

Không thể phủ nhận một thực tế, từ 40 tuổi trở lên, làn da chúng ta thường xuất hiện thâm nám, tàn nhang và nếp nhăn với tần suất ngày một dày đặc. Vì khả năng tái tạo của da kém đi do tác động của các gốc tự do.

2. Thức khuya và sinh hoạt không lành mạnh

Không cần bàn đến tác hại của việc thức khuya đối với làn da, chẳng những làm thất thoát Collagen nghiêm trọng, khiến da mất nước, giảm độ đàn hồi mà còn gây tăng tiết dầu dẫn đến tình trạng mụn.

Cùng với thức khuya là chế độ sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên căng thẳng, sử dụng nhiều thuốc lá, bia rượu. Trong thuốc lá có chứa nicotin là thủ phạm khiến làn da kém đàn hồi thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.

3. Không chống nắng kĩ lưỡng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương đến lớp biểu bì da, phá hủy liên kết sợi elastin dưới da, là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị tổn thương. Đặc biệt, không phải bước ra đường mới cần chống nắng, ngay khi ở trong nhà, tia UV vẫn có thể thông qua cửa sổ, các phương tiện phản chiếu gây tác động xấu cho da.

4. Ăn nhiều đường và thực phẩm dầu mỡ

Bạn là những gì bạn ăn. Đây chính là một sự thật mà không phải ai cũng để ý. Chẳng hạn khi ăn quá nhiều đường, mật độ collagen trong cơ thể sẽ giảm đi nhanh chóng do các tế bào phải hoạt động tích cực để trao đổi chất. Hay thức ăn chiên xào dầu mỡ thường sinh ra các gốc tự do là tác nhân phá hủy tế bào khiến da lão hóa sớm.

5. Lười vận động

Khi ít vận động, các mạch máu và cơ bắp trong cơ thể không được lưu thông làm cho da dễ bị sạm, nhăn nheo. Cũng bởi lười vận động, quá trình trao đổi chất trong cơ thể trở nên kém hơn, dẫn đến không tái tạo kịp các tế bào đã chết.

Một khi đã biết được nguyên nhân, hành trình đi tìm giải pháp làm chậm lão hóa sẽ trở nên dễ dàng hơn. Không gì tốt bằng cách sinh hoạt điều độ, chăm chỉ Skincare và ăn uống lành mạnh. Hơn hết, việc bổ sung Collagen và các hoạt chất chống oxy hóa cũng hết mực cần thiết. Đây sẽ là yếu tố quyết định giúp làn da được cải thiện từ bên trong.

AVB có tất cả cho làn da của bạn